É uma massagem indiana com movimentos profundos, estimulando pontos e órgãos vitais. Tem como objetivo manter o equilíbrio físico, mental, energético, espiritual e psicológico.
A massagem além de reativar a circulação, mantém o corpo em harmonia, proporcionando bem estar, contribuindo para uma postura correta e um total estado de relaxamento.
Em suma, a massagem Ayurvédica propicia um realinhamento postural, alívio de tensões no corpo físico, fortalecendo o sistema imunológico e tem efeito anti-stress. Junto com alguns alongamentos, proporciona uma maior flexibilidade do corpo e mobilidade nas articulações, possibilitando o circuito livre da energia vital.
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